先週は、ぷらっと、鰍沢の大柳川渓谷に行ってきたよ
なんというか…
こうして、ちょくちょくひとりで自然に触れるようになって、何かが変わってきた
思考で解決しなくていい
それをいったん脇に置いて
体を使って、自然に触れ、エネルギーを今に向ける
それで、いつのまにか、いい感じになってる
ずーっと頭で動いてきて、体とかハートとかよくわからなくて、でも少しずつ、ハートは感じられるようになってきて…
体を使いはじめたことで、今はそれがすごく楽に感じられる
体を風が通り抜ける
気持ちいい
momo.
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