たゆたう。momo.

今シーズン二度目の竜門峡。 思えば、ひとり初渓谷がここだった。 一度目は、怖くてドキドキしながら歩いた。 今回は、とてもくつろいで、優しい自然を感じながら歩きました。 ありがとう。 ある〜くこうしゅう ...

7月21日に開催した「レッツ初陣♪ワークショップ交換会」とってもとっても素敵な時間となりました。 ☆今回のワークショップはこちらです♪ ためいきのワーク（私）自然を感じる瞑想ワーク（あっちゃん）アート ...

白州の五風十雨農場にて、藤篠虫丸（ふじえだむしまる）さんの素晴らしいワークショップと公演。 とても美しい場所で、虫の声と子どもの声を聞きながら、ぽーっとしてました。 ワークショップでは、「体になる」体 ...

いま、自分が楽しいか、満たされているか それだけが私にとって本当に大切なこと 広めようとか、助けようとか、変えようとか興味がないんだわ それならそれを認めよう 興味もとうとかがんばらなくていい 興味も ...

八ヶ岳横断自然歩道 天女山～川俣川渓谷 遊歩道しっかりしてて、牧場通ったり、今までにない感じ。 ただ今日は体が重くてね。 眠いし雨だし疲れるし、だったけど、やっぱりきてよかった。 こんなときこそ自然。 ...

雨ですね。 5月から私の新しい趣味となった渓谷めぐり・山歩き。 先週はめずらしく行かなかった。 体のだるおもが激しく、、満月だし、毒出しが進んでる感じだったので、無理はしなかった。 カフェ・美術館・ヨ ...

昔っから、自分の体には自信がなく、コンプレックスばかりだった 思春期にはよくあることかもしれない いつしか体への軽視に変わった 体と心が分離していってることにも気づかず 心だけに従って突っ走っていった ...

韮崎の甘利山に行ってきました。 雨の中、サクサク歩く。 大笹池、カエルと鳥の声が、雨の池に響く。 霧がすごかった。 しっかり踏みしめて歩いた。 今まで渓谷が多かったけど、今日は純粋な山。 雨の日は、静 ...

病気して、変わったこともあれば変わらないこともある。 食生活について言うと、「これを食べたい」という明確な意思のもと、選択するようになった。 その結果、自然とコンビニやスーパーの惣菜類には手を出さなく ...

武川の石空川渓谷に行ってきました。 日本の滝100選・精進ヶ滝。 帰りはむかわの湯。 看板で温泉を「ガイアの体液」と表現していた。すごい。　 昨日は、山中湖のカフェ「ペーパームーン」に行き、忍野八海行 ...