momo.

八ヶ岳横断自然歩道 天女山～川俣川渓谷 遊歩道しっかりしてて、牧場通ったり、今までにない感じ。 ただ今日は体が重くてね。 眠いし雨だし疲れるし、だったけど、やっぱりきてよかった。 こんなときこそ自然。 ...

雨ですね。 5月から私の新しい趣味となった渓谷めぐり・山歩き。 先週はめずらしく行かなかった。 体のだるおもが激しく、、満月だし、毒出しが進んでる感じだったので、無理はしなかった。 カフェ・美術館・ヨ ...

昔っから、自分の体には自信がなく、コンプレックスばかりだった 思春期にはよくあることかもしれない いつしか体への軽視に変わった 体と心が分離していってることにも気づかず 心だけに従って突っ走っていった ...

韮崎の甘利山に行ってきました。 雨の中、サクサク歩く。 大笹池、カエルと鳥の声が、雨の池に響く。 霧がすごかった。 しっかり踏みしめて歩いた。 今まで渓谷が多かったけど、今日は純粋な山。 雨の日は、静 ...

病気して、変わったこともあれば変わらないこともある。 食生活について言うと、「これを食べたい」という明確な意思のもと、選択するようになった。 その結果、自然とコンビニやスーパーの惣菜類には手を出さなく ...

武川の石空川渓谷に行ってきました。 日本の滝100選・精進ヶ滝。 帰りはむかわの湯。 看板で温泉を「ガイアの体液」と表現していた。すごい。　 昨日は、山中湖のカフェ「ペーパームーン」に行き、忍野八海行 ...

朝から何もする気がおきなかったけど とりあえず登山の服だけ着てみよっか～ とりあえずリュックと靴あるし、どっかいこっか～、と 自分をだましだまし、やってきました自然。 千代田湖となりの武田の杜。 雨上 ...

考えは私がつくったもので 私そのものではない 私はもっと大きな存在 考えから自由になろう ほんとうの私を思い出したら 考えを使えるようになっていく わかればわかるほど 考えを責めなっていく 私を責めな ...

どんどんいくよ～白州の尾白川渓谷！ 回数重ねると、少しずつ学んでくる。 天候は、曇りくらいがちょうどいい。 体力を過信しない。 最後まで注意が続くように、折り返し地点では、物足りないくらいがちょうど良 ...

先週は、ぷらっと、鰍沢の大柳川渓谷に行ってきたよ なんというか… こうして、ちょくちょくひとりで自然に触れるようになって、何かが変わってきた 思考で解決しなくていい それをいったん脇に置いて 体を使っ ...