自覚と悟り

自分を究めること

表面上、ニートしてる私ですが…

内面を見つめることは、今、おもしろくてやっていることです。

見つめれば見つめるほど…

掘れば掘るほど…

知っていきます。

それは、知識や情報ありきで知るものではなく。

ただ問うだけ、切実に問い続けるだけで、知ることのできるものです。

知ることがなぜおもしろいかというと…

自分を苦しめている考えに気づき、それから自由になることがしばしば起こるからです。

現実に起こることは変わらなくても、とらえ方が変わると、見える世界は変わります。

ポジティブ思考とは全く違います。

無理やりそう持っていくのではなく。

それまでこだわっていたことに、こだわらなくなる、みたいなことです。

自分に意識を向ける方法って、たくさんあります。

例えば私はカウンセリングや、ヨガや、朗読や、創造療法のセッションを受けることを好んでしています。

旅をしたり、自然に触れたり、運動したり、動物と触れ合ったり、何かをつくったり…いろいろありますよね。

ただ、それらはあくまで、方法のひとつであり、なければいけないものではないです。

方法にこだわると、それができないとき、苦しみをつくることがあります。

それがダメ、ということではなく。

思い切り没頭して、楽しんで、悲しんで、怒って…いわば感情を味わうことは、私も好きな、ひとつの生きる醍醐味です。

また、ツールを使うことで、自分ひとりでは知り得なかった意外な自分を知ることもあります。

私が今やりたいなぁと思ってるのは。

「あなたに足りないものはひとつもない」ということを知る、カウンセリングみたいなこと。

方法は変わるかもしれませんが。

ありのままで完全、とよく言いますが、どれだけの方が、それを深く知っているでしょうか。

どれだけの方が、「◯◯があれば、もっと良い私になれる」と考えているでしょうか。

つけたすのではなく、どんどん脱ぎすて、本来の自分で生きることで、人はどれだけ輝くでしょうか。

でも、そんな大それたこと、できるわけないと思ってる私もいます。笑

人の話が聞けない。

話そうと思うと頭が動かない。

口下手。

こんな私にできるものか?と。

理性ではそんなんだけど、、なんかね、そんな欲が湧いてきました。

私が動いて、必要な人に出逢って、化学反応起こして、ね。

少しずつ動いていこうかと考え中です。

たぶん、春が、そんな気分にさせるのだなぁ(´-`).。oO

かくかくしかじか相談中の二人のニート。

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