表面上、ニートしてる私ですが…
内面を見つめることは、今、おもしろくてやっていることです。
見つめれば見つめるほど…
掘れば掘るほど…
知っていきます。
それは、知識や情報ありきで知るものではなく。
ただ問うだけ、切実に問い続けるだけで、知ることのできるものです。
知ることがなぜおもしろいかというと…
自分を苦しめている考えに気づき、それから自由になることがしばしば起こるからです。
現実に起こることは変わらなくても、とらえ方が変わると、見える世界は変わります。
ポジティブ思考とは全く違います。
無理やりそう持っていくのではなく。
それまでこだわっていたことに、こだわらなくなる、みたいなことです。
自分に意識を向ける方法って、たくさんあります。
例えば私はカウンセリングや、ヨガや、朗読や、創造療法のセッションを受けることを好んでしています。
旅をしたり、自然に触れたり、運動したり、動物と触れ合ったり、何かをつくったり…いろいろありますよね。
ただ、それらはあくまで、方法のひとつであり、なければいけないものではないです。
方法にこだわると、それができないとき、苦しみをつくることがあります。
それがダメ、ということではなく。
思い切り没頭して、楽しんで、悲しんで、怒って…いわば感情を味わうことは、私も好きな、ひとつの生きる醍醐味です。
また、ツールを使うことで、自分ひとりでは知り得なかった意外な自分を知ることもあります。
私が今やりたいなぁと思ってるのは。
「あなたに足りないものはひとつもない」ということを知る、カウンセリングみたいなこと。
方法は変わるかもしれませんが。
ありのままで完全、とよく言いますが、どれだけの方が、それを深く知っているでしょうか。
どれだけの方が、「◯◯があれば、もっと良い私になれる」と考えているでしょうか。
つけたすのではなく、どんどん脱ぎすて、本来の自分で生きることで、人はどれだけ輝くでしょうか。
でも、そんな大それたこと、できるわけないと思ってる私もいます。笑
人の話が聞けない。
話そうと思うと頭が動かない。
口下手。
こんな私にできるものか？と。
理性ではそんなんだけど、、なんかね、そんな欲が湧いてきました。
私が動いて、必要な人に出逢って、化学反応起こして、ね。
少しずつ動いていこうかと考え中です。
たぶん、春が、そんな気分にさせるのだなぁ（´-`）.｡oO
