二泊三日、Dolphinist Academy が主催する長野での悟り合宿に行ってきました。
悟り合宿と行っても、座禅とか滝にうたれるとか、ひたすら瞑想とかではありません。
旅を通して純粋に楽しむことを通して、自分を愛し、感じ、自分を知っていきます。
1日目
初日は、長野駅集合～善光寺～水輪にて夕食＆グループシェア。
長野駅で集合し、善光寺へ。
お戒壇巡りしました。
真っ暗な中、怖いとかはなく、楽しいもなく、意外と冷静に歩いていました。
総勢20人弱の団体。
周りは長い付き合いの方々で、馴染めるかな～と漠然と不安でしたが…
やっぱり馴染めなかった。。
可愛らしいお子さまたちとも、うまく話せない。
わりと1人でふらふら歩いてました。それで楽しめました。
もう、なんでも良いんだな～と思った。
その後、飯綱高原の水輪へ。
ここの食事が感動ものでした。
完全無農薬、無肥料という自慢のお野菜を使った、身体に優しいお料理たち。
美味しいという言葉では表し尽くせないくらい、パワーを感じました。
夕食後は、グループシェア。
自分の思考を振り返ったときに、周りへの不満、自分への不満がたくさん浮かんできて、これは、日常よりも穏やかでないぞ、と思った。
もっと平和に爽やかにワークを進めたかった！
どんな考えが浮かんでも、それは相手や周りのせいではなく、私が創っていること。というのが悟りクラスの大前提。
それだから、なんでもシェアできる。
不満があるからといって、相手を責めているわけではない、それが全員わかっているから。
私も、子どもとうまく話せない、団体行動苦手と思ったことをシェアしたけど、それは自分が創り出した考えで、相手は関係ない。
夜中までシェアは続き、気持ち良い布団で爆睡しました。
2日目
ふっかふかの布団で目覚めた2日目の朝。
3人部屋でしたが、爆睡しました。
朝は昨日の延長線上で、自然と相部屋の方と話しこみました。
スケジュールは、一日二食。
朝食前は、畑の見学をする予定が、雨のため、急遽ヨガに変更。
とってもリラックスして、ゆるみました。
山の中なだけあって、聞こえるのは雨の音だけ。身体の声を聞く時間でした。
パワーフードをたっぷりいただいて、午前のグループシェア。
お昼過ぎのティータイムには、サプライズでバースデーのお祝い。
午後は、温泉でまったり。
この旅、温泉と食事がほんと良い仕事する。
あくまで楽しむのです。
帰ってきて、またまたがっつり夕食をいただきました。
水輪は、フリースクールの側面もあり、スタッフとしてさまざまな事情を抱えた青少年たちが働いています。
その中の一人の男の子が、素晴らしい歌を披露してくれました。
合宿参加者の方で、歌を本格的に学んでいる人とのコラボ歌唱がまた素敵でした。
その後、女の子のアナ雪の姉妹合唱、可愛らしい
シンプルに、歌いたいという純粋な気持ちがビンビン伝わってきて、なんだか胸がいっぱいになりました。
つづいて、夜のグループシェアです。
この時間は濃厚です。
私も無意識に思い込んできたことを引っぺがしされて、呆然としてしまいました。
他の人のシェアを聴くことで、不思議と、自分をはっきり認識することになります。
ここまでの段階になると、心がどんどん裸になっていくのがわかります。
でも、それは出しても出さなくても良い。
夜更けまでシェアは続きました。
3日目
最終日。
非日常にいると、2泊でも、来る前のことが遠い昔のよう。
雨が上がっていたので、朝は、畑の見学をさせてもらいました。
完全無農薬無肥料の自然栽培。
始めて3年はほとんど作物が採れず、5年目くらいから徐々に採れるようになってきたんだとか。
雑草も、虫も、畑の大切な一部。
ここまで愛情込めて作られたお野菜、美味しくないわけがなかったんだなぁ。
定期宅配もやってるみたいで、やってみようかと思う。
朝食後、ストーンサークルの見学。
知る人ぞ知るパワースポットらしい。
館長に祈りの儀式を教えてもらい、祈ってきました。
チェックアウト後、戸隠神社へ。
奥社まで往復一時間半くらい。
とっても良い運動になりました。
木々に守られて、パワー浴びまくりながら歩きました。
締めはやっぱりお蕎麦。
文句無しに美味しかったです。
悟り合宿に参加できる会員制コミュニティ「悟りメンバーシップ」については、公式サイトをご覧ください。
Dolphinist Academy悟り合宿