5月から、葉山のドルフィニストアカデミーさんで、悟りクラスに参加しています。
昨日はその個人カウンセリングでした。
お二人とお話するだけで、いつも帰りは深いデトックスに、放心状態。
それまで握っていた、病気や健康へのこだわり、その他さまざまなこだわりを手放せたのも、このクラスで、自分を見つめるワークを具体的に学んだから。
それまでは、もやもややネガティブな感情は扱いがわからず、見ないようにしていたり、ストレス発散したりしていたけど。
そのような感情や考えを見つめてみることで、奥にある私の欲求や意志に気づくことができる。
このワークを始めてから、どんどん自分を知れて、その分楽になっています。
そもそもこのクラスを受けた動機は、楽になりたかったから。
ちょうど放射線治療が終わり、治療が一段落した４月、どうしようもない落ち込みと不安がやってきた。
再発の不安。葛藤。
この波は一生つきまとうのかな。
そんな思いから、ただただ楽になりたかった。
そこで出会えて、本当に良かった。
個人セッションの内容についてはまた次回。
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Dolphinist Academy の個人セッション。
葉山の海。 前回記事にした、ドルフィニストアカデミーの悟りクラス。 ここで個人セッションを受けるのは2回目。 毎回思うのは、いきなり核心をついてくること。 そして、まだ行き着いてない、でもクリアできる ...
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