Dolphinist Academy

Dolphinist Academy の悟りクラス。

5月から、葉山のドルフィニストアカデミーさんで、悟りクラスに参加しています。

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昨日はその個人カウンセリングでした。

お二人とお話するだけで、いつも帰りは深いデトックスに、放心状態。

それまで握っていた、病気や健康へのこだわり、その他さまざまなこだわりを手放せたのも、このクラスで、自分を見つめるワークを具体的に学んだから。

それまでは、もやもややネガティブな感情は扱いがわからず、見ないようにしていたり、ストレス発散したりしていたけど。

そのような感情や考えを見つめてみることで、奥にある私の欲求や意志に気づくことができる。

このワークを始めてから、どんどん自分を知れて、その分楽になっています。

そもそもこのクラスを受けた動機は、楽になりたかったから。

ちょうど放射線治療が終わり、治療が一段落した4月、どうしようもない落ち込みと不安がやってきた。

再発の不安。葛藤。

この波は一生つきまとうのかな。

そんな思いから、ただただ楽になりたかった。

そこで出会えて、本当に良かった。

個人セッションの内容についてはまた次回。

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Dolphinist Academy の個人セッション。

前回記事にした、ドルフィニストアカデミーの悟りクラス。 ここで個人セッションを受けるのは2回目。 毎回思うのは、いきなり核心をついてくること。 そして、まだ行き着いてない、でもクリアできると予感させる ...

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ほたるは元気です。

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