人をジャッジしてはいけない。
ごう慢ではいけない。
自分を棚に上げてはいけない。
逃げてはいけない。
正しくなくてはいけない。
大人なら、働かなくてはいけない。
いろんな「～してはいけない」を「無意識で」自分に課していました。
そうすると、周りで、それに当てはまらない人を見ると、なんか腹立ってくる。
でも、「ジャッジしてはいけない」を自分に課してるから、心の中で感じても、スルーする。
あの人にはあの人なりの事情が…
人それぞれだしな…
そうしてるうちに、世の中や日常に対して感じること、思うことを、表現するのがこわくなる。
自分の意見に自信がなくなる。
無知な私がいっても良いのかな？
でも、私はなんでも公平にみれる裁判官ではない。
一人の人間で、いろんな感情や意見をもってる。
偏見や思い込みもあるだろうよ。
だからと言って、心の声を無視していいってことにはならない。
自分を大事にしてあげるということは。
それが常識からずれてたり、ときにわがままやごう慢や無知に思われることでも、湧いてくるものが正直なものなら、まずそれをみとめること。
できたら、表現してあげることかなぁ、と思う。
話す、書く、泣く、怒る、なんでも。
で、結局は、ジャッジしても良い。
ごう慢でも良い。
自分を棚に上げても良い。
逃げても良い。
間違ってても良い。
大人だけど、働かなくても良い。
自分がそうしてることに気づきさえすれば、良いんだと思う。
だってそうしたいんだもん。
そうやって、自分をみとめてあげる。
それに対して、なんか反論されたり、責められないか？と不安になっても良い。
覚悟とかできてなくて全然良い。
それ続けてると、いざ、私がジャッジされたり、非難されたりしても、気にしなくなってくる。
前は、「決めつけられた！」と、ものすごく反発もしてたけど。
これからもあるかもしれないけど。
あー、あなたはそう思うんだね。うん。
で、終わり。
誰が何を思おうと自由。
私も自由。
最近そんなことを思う。