最近気づいたんだけど、私って内側に怒りをもってるなー。
よく感じてみると、実はいろんなものに反発してるし、怒ってるし、逆ギレ、理不尽に周りを責めたり、見下したり、収集つかないくらいいっぱいしてます。
政治にも怒ってる。
実はめっちゃ好き嫌いがある。
めっちゃ責めたい。
戦争反対！原発反対！腹立つ腹立つ！
平和っていうより怒りのエネルギーなんだけど、そっちのが強い。
くだらないニュースにも怒ってる。
スピリチュアルを「きれいごと」って怒ってる。
う○こ見ろよ！って言いたくなる。
全然達観していない、もはや泥沼状態（笑）
全部外側に対して怒ってる。
その怒りは、自分で、かっこわるいっておもってるから、そのまま出すことはない。
いつも、自覚的に怒りを見てる感じ。
そうすると、自分は自分に「毎回見てんじゃねーよ！どうにかしろよ！こんだけ怒ってんだよ！」て言ってた。
もう、これは出してあげたい。
そこで、やっぱりどんだけかっこわるくても、
「私はこう感じる」て私を主語にして、伝えようと思った。
私はまだそれを受け入れられない。
違和感を感じる。
認めたくない。
てまずは表明する。
そのことで、自分はハートが開いてないんだーって責めることもしない。
今までは、怒りをみて原因知ることをやっていた。
怒りを出さずにとらわれなくなりたくて。
今は、怒りを出してあげることをやっていきたい。
それは私にとってかなりのチャレンジ。
それをすると嫌われると思ってるし、嫌われる覚悟もない。
でも、そこに私のかくれた「そのまんま」がある気がしてるから、少しずつやっていく。
そう決めただけで、さらに隠れてた本音でてきたなぁ。
しばらく、ブラック桃子みていきます。
なにたゆたっちゃってんだよ。と荒ぶるインナーチャイルドもいますが（笑）
今まで以上にと本音トーク出てきそうです。
